
Træningsvejledning & prøvetime
Gennemgang af styrketræningsmaskiner og fitnessafdeling samt adgang til et træningsprogram.
BOOK EN GRATIS PRØVETIME
Påtænker du at blive medlem i Idrætscenter Midtfyn og komme i gang med at træne i vores fitnesscenter, eller på et af vores hold, men er du usikker på hvordan maskinerne virker, hvordan du kan og skal træne, hvilke hold der tilbydes - eller hvordan du tilmelder dig hold?
Så har du muligheden for en gratis prøvetime, der indeholder følgende:
Rundvisning i fitnesscenter, holdtræningslokaler og svømmehal
Udlevering og gennemgang af nybegyndertræningsprogram
Gennemgang af hvordan maskinerne anvendes
Hjælp til at finde den rette vægt du skal træne med i den enkelte maskine
Information om hvilke holdtyper der findes samt hvordan du tilmelder dig
Hvis du lige efter prøvetime melder dig ind i centeret, får du gratis oprettelse
Du får hjælpen til at melde dig ind
For at tilmelde dig, skal du sende en mail til vores fitnesschef Carina på: carina@icmidtfyn.dk